Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Как «Атомное долголетие» готовит танцевальный сюрприз к 5 сентября»
Как «Атомное долголетие» готовит танцевальный сюрприз к 5 сентября»
В рамках проекта «Созидатели будущего» по направлению «Атомное долголетие» Союз «Атомные города» в Заречном проводятся занятия по хореографии.
Хореограф Татьяна Голова провела занятие в хореографическом зале Дворец культуры «Современник» и это был настоящий праздник движения!
Что было на занятии
Общеразвивающие упражнения — мягкая разминка, которая подготовила тело к нагрузке.
Комплекс с частой сменой танцевальных движений под музыку со средним темпом — это требовало не только физической подготовки, но и внимания, памяти и чувства ритма.
Участники (а это всё люди старшего возраста) подходят к упражнениям с большой серьёзностью. Впереди главное событие — фестиваль творчества людей старшего поколения «Серебряный луч», который состоится 5 сентября на площади ДК «Современник». Именно там они покажут то, чему научились за месяцы занятий!
«Я танцевала в молодости, но бросила. А сейчас — как будто заново родилась! И главное — есть цель: выступить на фестивале. Это мотивирует и радует», — делится Надежда Толина.
Почему занятия хореографией так важны в старшем возрасте
Физическая активность. Танцы укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию, гибкость и осанку. Это мягкая, но очень эффективная нагрузка.
Тренировка памяти и внимания. Запоминать новые движения, переключаться между ними, держать ритм — это отличная гимнастика для мозга.
Эмоциональный подъём. Музыка, движение, общение дарят радость, снимают стресс и помогают бороться с депрессией.
Социализация. Хореография — это командная работа. Она объединяет, даёт новых друзей и чувство принадлежности к большому делу.
Подготовка к выступлению. Осознание, что ты будешь выступать на сцене, придаёт сил, уверенности и чувства значимости. Это помогает оставаться активным и целеустремлённым.
Присоединяйтесь к нашим занятиям! Возможно, именно здесь вы найдёте новое увлечение, друзей и возможность проявить себя на сцене!
Как присоединиться?
Всю информацию по участию в направлении «Атомное долголетие» можно получить у координатора по Заречному Ирины Мусихиной по телефону: 61-19-35.
Будущее создаётся сегодня — с заботой о теле, радостью в душе и верой в каждого человеке
Источник: https://vk.ru/wall-223997281_2219
В рамках проекта «Созидатели будущего» по направлению «Атомное долголетие» Союз «Атомные города» в Заречном проводятся занятия по хореографии.
Хореограф Татьяна Голова провела занятие в хореографическом зале Дворец культуры «Современник» и это был настоящий праздник движения!
Что было на занятии
Общеразвивающие упражнения — мягкая разминка, которая подготовила тело к нагрузке.
Комплекс с частой сменой танцевальных движений под музыку со средним темпом — это требовало не только физической подготовки, но и внимания, памяти и чувства ритма.
Участники (а это всё люди старшего возраста) подходят к упражнениям с большой серьёзностью. Впереди главное событие — фестиваль творчества людей старшего поколения «Серебряный луч», который состоится 5 сентября на площади ДК «Современник». Именно там они покажут то, чему научились за месяцы занятий!
«Я танцевала в молодости, но бросила. А сейчас — как будто заново родилась! И главное — есть цель: выступить на фестивале. Это мотивирует и радует», — делится Надежда Толина.
Почему занятия хореографией так важны в старшем возрасте
Физическая активность. Танцы укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию, гибкость и осанку. Это мягкая, но очень эффективная нагрузка.
Тренировка памяти и внимания. Запоминать новые движения, переключаться между ними, держать ритм — это отличная гимнастика для мозга.
Эмоциональный подъём. Музыка, движение, общение дарят радость, снимают стресс и помогают бороться с депрессией.
Социализация. Хореография — это командная работа. Она объединяет, даёт новых друзей и чувство принадлежности к большому делу.
Подготовка к выступлению. Осознание, что ты будешь выступать на сцене, придаёт сил, уверенности и чувства значимости. Это помогает оставаться активным и целеустремлённым.
Присоединяйтесь к нашим занятиям! Возможно, именно здесь вы найдёте новое увлечение, друзей и возможность проявить себя на сцене!
Как присоединиться?
Всю информацию по участию в направлении «Атомное долголетие» можно получить у координатора по Заречному Ирины Мусихиной по телефону: 61-19-35.
Будущее создаётся сегодня — с заботой о теле, радостью в душе и верой в каждого человеке
Источник: https://vk.ru/wall-223997281_2219
09:04 08.08.2026 16+
Выбор редакции