В комплексном центре социального обслуживания Первомайского района прошли занятия по суставной гимнастике для пенсионеров!

В комплексном центре социального обслуживания Первомайского района прошли занятия по суставной гимнастике для пенсионеров!

Мероприятие началось с лимфодренажной разминки, которая отлично разогрела мышцы участников перед основной частью. Затем, с помощью жестких мячиков, наши горожане отработали упражнения на координацию и укрепление суставов.

Занятия помогают сохранять физическую активность, укреплять здоровье и чувствовать себя бодрее.

Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Культура и здоровье».

Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807 19 69.
12:12 16.03.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции