Неделя борьбы с диабетом.

Неделя борьбы с диабетом.

Что такое диабет?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы в организме.

Виды диабета:
Тип 1 — возникает, когда иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Обычно развивается в молодом возрасте и требует регулярных инъекций инсулина.
Тип 2 — более распространённая форма, при которой организм становится резистентным к инсулину или его недостаточно вырабатывает. Связана с образом жизни, избыточным весом и неправильным питанием

Причины и факторы риска:
Наследственность
Неправильное питание и малая физическая активность
Избыточный вес и ожирение
Стресс и некоторые медицинские состояния

Симптомы:
Постоянное чувство жажды и сухости во рту
Частое мочеиспускание
Усталость и слабость
Раздражительность
Зуд и раздражение кожи
Замедленное заживление ран

Почему важно следить за уровнем сахара?
Контроль уровня глюкозы помогает избежать осложнений, таких как проблемы с сердцем, почками, глазами, нервной системой и сосудами.

Профилактика:
Правильное питание (богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами)
Регулярные физические нагрузки ‍
Контроль веса
Регулярные медицинские обследования

Диабет — это управляемое заболевание, если соблюдаются рекомендации врача. Чем раньше выявить и начать лечение, тем лучше прогноз!

#Неделяборьбысдиабетом #диабет #ЗОЖ #профилактика